Η ΑΡΣΙΣ – Κοινωνική Υποστήριξη Νέων ανακοινώνει την έναρξη δωρεάν μαθημάτων Zumba® για εφήβους (12-18 ετών) στο πλαίσιο του προγράμματος Ανοιχτά Σχολεία του δήμου Αθηναίων.
Η δράση θα υλοποιηθεί από το Κέντρο Υποστήριξης Νέων της ΑΡΣΙΣ στο πλαίσιο του προγράμματος Ανοιχτά Σχολεία του δήμου Αθηναίων, το οποίο υλοποιείται με αποκλειστικό δωρητή το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος και πραγματοποιεί μια σειρά δωρεάν δράσεων πολιτισμού, τεχνολογίας, άθλησης, ψυχαγωγίας και εκπαίδευσης για άτομα όλων των ηλικιών.
Το Zumba® Fitness είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος εκγύμνασης του σώματος και μία μορφή αερόβιας άσκησης. Βασίζεται σε απλά βήματα, κυρίως λατινογενούς προέλευσης, αλλά όχι μόνο, τα οποία όλοι ακολουθούν με ευκολία, καθώς η instructor τα δείχνει και τα εκτελεί ταυτόχρονα. Αξίζει να τονιστεί ότι ένα «μάθημα» Zumba® μοιάζει περισσότερο με πάρτυ, στο οποίο όλοι διασκεδάζουν χορεύοντας, χωρίς να υπάρχει πίεση για το αν εκτελούν σωστά ή λάθος τις ασκήσεις. Το νόημα, άλλωστε, είναι οι συμμετέχοντες να αισθανθούν όμορφα, να διασκεδάσουν και να χορέψουν.
Το Zumba® Fitness ενθαρρύνει την ανάπτυξη ενός υγιούς τρόπου ζωής και ενσωματώνει την άσκηση ως ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής ενός παιδιού.
Στην ΑΡΣΙΣ – Κοινωνική Υποστήριξη αντιμετωπίζουμε τα ζητήματα των παιδιών και εφήβων με ολιστικό τρόπο και μέσα στο πλαίσιο αυτό η συγκεκριμένη δράση, εκτός από ένα 45λεπτο πρόγραμμα άσκησης προσφέρει 45 λεπτά ψυχολογικής ενδυνάμωσης και υποστήριξης στους ανήλικους συμμετέχοντες.
Προς την κατεύθυνση αυτή, η συγκεκριμένη δράση ενισχύει σημαντικά στοιχεία της ανάπτυξης της παιδικής ηλικίας, όπως σεβασμός, ομαδικό πνεύμα, αυτοεκτίμηση, ηγεσία, μνήμη, δημιουργικότητα και διαπολιτισμική επικοινωνία.
Η δράση απευθύνεται σε εφήβους, θα υλοποιηθεί σε 2 δημοτικά σχολεία της Κυψέλης (29ο και 48ο) σε εβδομαδιαία βάση έχει διάρκεια 1,5 ώρα.
Είσοδος ελεύθερη! Απαραίτητη δήλωση συμμετοχής στην ιστοσελίδα του προγράμματος www.athensopenschools.gr ή στο 210 5277089.
[su_custom_gallery source=”media: 10009,10008,10007,10006,10005,10004″ link=”lightbox” target=”blank” width=”130″ height=”130″ title=”never”]
